비만예방과 체중관리
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작성일 22-11-16 07:36
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) 일 때를 비만으로 定義(정이) 하지만 간단하게 체중을 측정(測定) 하여 비만도 등을 측정(測定) 한다.), 여자는 30%이상 (촤근에는 25%이상을 가벼운 비만으로 定義(정이)하기도 한다. 에너지의 섭취가 불균형으로 과잉이면 체지방으로 전환되어 체내에 저장된다된다. 이렇게 체지방이 과다한 것을(overfat) 비만(obesity)이라고 한다. Broca방법의 변형으로 비만도를 계산하는 방법을 살펴보면....
·표준체중(kg)={신장(cm)-100}x0.9
실제체중-표준체중
·비만도(%)= __________________ x 100
표준체중
비만: +20% 이상, 체중과다: +10~+19%, 정상: -10~+10%,
체중미달: -10~-19%, 수척:-20% 이하
비만은 외형상으로는 편안해보이고 문제가 되지 않지만(르네상스시대에는 비만으로 둥근 곡선을 지닌 여인을 아름답다고 하였다.) 현대인에게 가장 큰 건강문제를 야기시켜서 암, 당뇨, 혈압상승, 심장병 등의 발병을 증가시키므로 1997년 WHO에서 비만을 질병이라 규정하였다. 운동선수처럼 근육의 발달로 체중이 많이 나가는 것은 비만이라 하지 않고 과체중(overweight)이라 한다. 비만을 판정하려면 실제 체지방을 측정(測定) 해서 체지방이 남자는 체중의 25%이상 (최근에는 20%이상을 가벼운 비만으로 定義(정이)하기도 한다.
제 3장 비만 진단과 예방
비만예방과 체중관리
순서
비만예방과체중관리
레포트/의약보건
제 1장 비만의 定義(정이)와 요인
제 2장 비만의 종류와 증상
제 3장 비만 진단과 예방
제 4장 비만 치료
제 5장 비만이 일으키는 질병
제 6장 체중관리(식이요법)
제 7장 체중관리(운동요법)
결 론
제 1장 비만의 定義(정이)와 요인
1.1 비만의 定義(정이)
비만은 체지방과다(overfat)라 定義(정이)된다된다.
1.2 비만의 종류
▪ 요인에 따라 : 단순비만, 증후성비만
▪ 발생시기에 따라 : 소아비만, 성인비만
▪ 지방조직형태에 따라： 지방세포증식형, 지방세포비대형
▪ 지방분포에 따른 체형： 상체비만(남성형, 사과형), 하체비만(여성형,서양배형)
▪ 위치에 따라： 내장비만형, 피하지방형
단순비만은 대부분(약 95%)의 비만인 사람에 해당되는 것으로 특별한 질환이 없이 과식과 운동부족이 그 요인이라 할 수 있따 증후성 비만은 내분비, 유전, 시상하부성, 전두엽…(생략(省略))
제 2장 비만의 종류와 증상
제 7장 체중관리(운동요법)
,의약보건,레포트
제 4장 비만 치료
제 1장 비만의 정의와 원인 제 2장 비만의 종류와 증상 제 3장 비만 진단과 예방제 4장 비만 치료제 5장 비만이 일으키는 질병제 6장 체중관리(식이요법)제 7장 체중관리(운동요법)결 론 비만예방과체중관리 , 비만예방과 체중관리의약보건레포트 ,
제 1장 비만의 정이와 원인
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설명
제 5장 비만이 일으키는 질병
결 론
제 6장 체중관리(식이요법)
다.
