인간과 수면
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작성일 22-09-29 18:02본문
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인간과 수면
레포트/공학기술
수면의 특징과 관련 상식, 잠의 중요성에 대해서 조사하였습니다.
1. 수면
1) 수면이란?
2) 잠은 왜 자야할까?
3) 수면 리듬 싸이클
4) 여러분은 몇 시간이나 주무십니까?
5) 잠은 습관이다!
2. 수면 버릇 · 장애
1) 잠버릇
2) 수면장애
3. 수면 상식 & Q/A
4. 수면 관련 data(자료)
1) 수면 다이어트
2) 수면 자세로 본 성격. 건강. 운세
5. 잠의 중요성 - 結論
1. 수 면
1) 수면(잠)이란?
* 평화와 휴식
* ‘미인은 잠꾸러기’ – 잠을 잘 잠으로써 아름다움의 바탕이 되는 생기(生氣)를 충분히 얻을 수 있음
* 아이, 성인, 노인의 수면 시간
※ 잠을 돈으로 환산하면??
하루에 8시간 취침하고 人生(life)을 70이라고 가정하면
평생 23.3년 동안 취침을 하는 셈.
총 280개월 = 8,400일 = 201,600 시간.
만약 잠자면서 보내는 이 시간 동안 일을 한다면
최저 임금을 받는다고 해도 수 억 원…(skip)
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