‘외우지 않는 기억술’을 읽고나서
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작성일 22-10-20 03:13
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또한 미완료 업무는 다른 일을 할 때 계속 생각이 나기 때문에 암기에 방해가 된다 한 번 한 일은 무조건 끝내라고 한다.
마지막으로 작가는 운동의 효율를 강조한다. 단 한 번의 운동으로도 학습 기능이 향상된다고 하며, 지속적으로 운동을 하면 성적…(투비컨티뉴드 )
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다. 지저분한 책상도 치워야 한다. 운동은 신경세포를 증식시켜 장기기억을 강화하며, 6개월의 유산소운동으로 대뇌피질이 증가한다고 한다. 지저분한 책상은 뇌의 메모리를 잡아먹는다. 책의 내용을 충실히 반영하였습니다.
일곱째로 뇌의 메모리를 최대한 확보하기 위한 방법이다. 책의 내용을 충실히 반영하였습니다. 작가는 이것을 역 ’자이가르 효율‘라고 했다.
